American Trap，在美加很常见。如果是bunker trap(又叫Olympic Trap或者International Trap)，那么规矩不完全一样。下面这些信息来源于ATA (Amateur Trap Association)定的关于American Trap的竞技规则。
---- 场地：
American Trap的场地设置很简单。面对前方从左到右分别是1－5号位(station)，面前16码的地方是抛碟的机器(trap house)。
在距离trap house出口50码的地方设有标杆，正常的碟在不受外界影响的情况下应该自
然坠落在这些标杆附近。
---- 16-yard trap基本规则：
每局开始之前和其他的射手组建一个队(squad)；一个队可以是1－5个人，5是上限。
每局开始的时候你和你的队友根据喜好占据一个位；开局时站在1号位上的人是这一局的队长(squad leader)，由他负责开始以及进行中的控制。开始之前队长要喊一声"squad ready?"，每个队友应该点头示意，如果没有准备好，这时就需要说"not ready!"。正式比赛的时候队长还要额外的喊一句"scorer ready?"，这是说给后面坐着的计分裁判听的，平时练习没这个步骤。队长在核实了大家都准备好了以后会喊"let's see a bird. Pull!"。这时会有一个碟飞出来，这个是确定机器正常，并且观测确定碟没有
飞太高或者太低，任何人都不能打，只能目送碟在空中划过一个轨迹最后掉在地上（上面提到的标杆附近）。整个准备过程全队的人都不能把子弹放入枪内。
接下来这局就正式开始，队长最先打。他先射击一次，然后是2，3，4，5号位的射手依次射击；然后队长再射击一次，其他射手依次继续，如此循环直到每个射手都射击了5次；然后队长喊换位（“unload your firearms, change stations”），1，2，3，4号位的射手向右边走一个位，5号位射手移动到1号位。等所有射手都进入了新的位置，队长会专门看一眼从5号位走到1号位的射手，确定他准备好了；这时这位射手应该用手指向前方，示意队长可以继续。换位以后依旧是队长第一个射击（虽然队长现在已经挪到2号位了，但他依旧是队长，所以每次换位都是队长先射击），然后其他射手依次射击，5次之后再次换位。当每个射手都在所有5个位上完成了5次射击，这局就结束了。
最后的记分很简单，一局25个目标；命中了多少就是那局的成绩。ATA对命中的定义是“a visible piece came off the target”，就是说只要有一小片肉眼能看到的碎片脱离了，就算命中。结束后如果听射手说“I got 22”和“I dropped 3”是一回事，都是命中了22个。比赛的时候一般不说每局的成绩，而是4局下来的总成绩。
这些规则说起来繁琐，看一局录像很快就会明了：
---- Handicap trap基本规则：
Handicap是16-yard trap的一个变种。从上面的图就能看出，16-yard是指射手距离飞碟飞出的地方有16码，handicap则是加长了这个距离。根据射手的积分和能力，handicap从18码开始，一直到最远的27码。其他规则和16-yard trap一模一样。
---- Double trap基本规则：
Double trap一次抛2个碟，但是这两个碟的飞行轨迹每次都是一样的，射手们在16码进行射击。一局是50个目标而不是25个。其他规则和16-yard trap一模一样。
---- Wobble trap基本规则：实际上不是一个比赛项目，规则和16-yard trap一样，不过抛碟的机器做一些改动，不光左右摆动，还上下摆动，增加了难度和乐趣。
---- Jap trap基本规则：
这也不是一个比赛项目，完全是打trap的人们发明的一种自娱自乐的方式。玩这个的前提是有一个trap和skeet共用的设施，飞碟从trap house里抛出来，但是射手站在skeet的1-8号位来射击。规则是从1号位开始，如果没有命中就必须在原位再打，命中以后才能挪到下个位；最后哪位射手挪的最远为胜者。别问我问什么叫“jap trap”，告诉我这种玩法的老头也不知道。
---- 安全准则和礼仪：
喊目标之前将1发子弹放入枪中，半自动释放枪机上膛，O/U和Unsingle将枪机关合上膛，泵动将前臂前推上膛。上膛的过程中切忌将枪管对着地面，尤其是水泥地面；正确的过程是先把枪管指向是前方的空地，然后完成上膛过程。上膛之后的枪完成上肩（mounting the gun)，做好射击准备。一切准备就绪后，可以喊“pull”，然后跟踪目标进行射击。射击之后将弹壳推出，枪机保持开放状态；这是所有飞碟项目的共同安全要求，没有进行射击的枪不能处于待发状态。
换位的时候，所有射手的枪都必须保持开放状态，不能有子弹在枪膛中。如果违犯被其他射手指出，必须立刻纠正；同样的，看到了其他射手有违犯安全常识，一定要指出。
换位时从5号走向1号的射手，应该向右转身270度，这样他的枪口不会出现扫过所有队友的情况；然后从其他队友身后走向1号位。
任何人都可以喊停火，听到“停火”的命令以后，立刻停止射击，已经上膛的枪立刻退弹，并且将枪机打开，以示安全。
多数飞碟俱乐部都规定半自动和泵动，在场外架子上放着的时候，枪机必须是开放状态；O/U和Single在架子上可以关合，但是一旦拿起来，就要保持枪机开放。
等待其他射手射击时将枪管放在自己的脚上休息，这是一个很常见的景象；ATA不禁止也不推荐这么做。
